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Programas de Treinamento

Descubra nossa diversidade de 4 modelos de prescrições de treinos para alcançar seus objetivos físicos.

Programas Treinamentos

Treinos elaborados para otimizar seus ganhos, estabelecendo volumes e cargas compatíveis com cada um.

a black and white photo of a woman holding a punching bag
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man carrying barbel
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a woman in a bikini standing next to a gym machine
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person holding barbell
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Treinamentos Diversidade

Descubra nossa variedade de programas de treinamentos para melhorar sua performance e alcançar seus objetivos de forma eficaz.

Programas de Treinamentos Eficientes

Experiência

Experiência Profissional

Treinador João Luis Cavalheiro

Atualmente

Trabalhando como personal trainer, personal fight, consultor online e avaliador físico.

Histórico Profissional

João Luis Cavalheiro

Responsável por desenvolver e implementar programas de treinamentos variados para atender às necessidades dos clientes, especialista em treinos de hipertrofias e funcionais.

woman seriously performing gym exercise
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